Lichttherapie gegen Winterdepression
In der dunklen Jahreszeit fühlen sich viele Menschen durch den Mangel an Sonnenlicht schwunglos und leiden unter gedrückter Stimmung.
Deshalb sollten Betroffene die Ursachen von einem Arzt abklären lassen, wenn sie Anzeichen für eine Depression bemerken.
Deshalb sollten Betroffene die Ursachen von einem Arzt abklären lassen, wenn sie Anzeichen für eine Depression bemerken.
Jahreszeitlich bedingter Lichtmangel kann bis zur Winterdepression oder saisonal abhängigen Depression (SAD) führen. Mit Hilfe der wissenschaftlich anerkannten Lichttherapie kann diesen Symptomen entgegengewirkt werden.
Das helle Licht des Lichttherapiegerätes (2.500 bis 12.000 Lux) wirkt wie ein natürliches Antidepressivum. Der Einsatz von zwei bis drei etwa 30-minütigen Anwendungen pro Woche reicht oft bereits aus, um die Beschwerden zu lindern. Licht steuert die Bildung der körpereigenen Hormone Melatonin und Serotonin. Durch Sonnenlicht steigt der Spiegel des "Glückshormons" Serotonin, das unter anderem positiv auf unsere Stimmung wirkt.
Diese Therapieform wird allerdings nicht von den Krankenkassen erstattet und muss als IGeL-Leistung von Ihnen selber übernommen werden. Gerne stehen wir Ihnen bei Interesse oder Rückfragen zu dieser Therapieform zur Verfügung.
Das helle Licht des Lichttherapiegerätes (2.500 bis 12.000 Lux) wirkt wie ein natürliches Antidepressivum. Der Einsatz von zwei bis drei etwa 30-minütigen Anwendungen pro Woche reicht oft bereits aus, um die Beschwerden zu lindern. Licht steuert die Bildung der körpereigenen Hormone Melatonin und Serotonin. Durch Sonnenlicht steigt der Spiegel des "Glückshormons" Serotonin, das unter anderem positiv auf unsere Stimmung wirkt.
Diese Therapieform wird allerdings nicht von den Krankenkassen erstattet und muss als IGeL-Leistung von Ihnen selber übernommen werden. Gerne stehen wir Ihnen bei Interesse oder Rückfragen zu dieser Therapieform zur Verfügung.
Sie sind das erste Mal bei uns?
Sie haben einen ersten Termin bei uns? Dann bitten wir Sie im Vorfeld zur Aufnahme einen Anamnesebogen auszufüllen. Mit den Angaben können Sie auf Medikamente oder bereits bekannte Erkrankungen hinweisen und helfen uns damit für eine persönliche Diagnose. Falls Sie die Angaben gerne vorab zuhause in Ruhe machen möchten, können Sie ihn sich hier als PDF herunterladen und ausdrucken.
Praxis Dr. Karsten Wiese
Ellernstraße 1 | 31832 Springe | 05041 1511 | info@wiese-np.de
Sprechzeiten: Mo – Fr 8 bis 12 Uhr | Mo + Do 15 bis 18 Uhr | Di 15.30 bis 18 Uhr und nach individueller Vereinbarung.
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